■緊急連絡先

●海外旅行保険【off!】契約証番号　********
ケガ・病気の場合＜海外メディカルヘルプライン＞　イギリスセンター　(44)1444-444-851
ケガ病気以外のトラブル＜海外ホットライン＞　ポーランド0-0-800-8113-247
ポーランド以外(81)18-888-9547
FEタイプ　3,430円

●楽天プレミアムカード紛失盗難
81-92-474-9212
国内0120-58-6910

●楽天プレミアムカード海外保険
楽天プレミアム三井住友保険デスク0120-711-818
日本センター81-18-888-9871

●楽天プレミアムカード24時間緊急デスク
03-3865-4751（年中無休）

●ジャパンネット銀行
紛失届け取引停止　0120-444-964（無料）
キャッシュカード紛失　+81-3-6739-5026（有料）
出金手数料は無料だが、現地のATM設置会社が数百円の利用料を請求する場合あり。

●在ポーランド日本国大使館
・住所:ul. Szwolezerow 800-464 Warszawa
・TEL:22 696 50 00
・閉館時緊急連絡先:22 696 50 00（当館代表番号より自動転送）
・窓口：月〜金8:30〜17:00
・領事窓口：月〜金9:00〜12:30 13:30〜17:00

●在リトアニア日本国大使館
・住所:M.K.Ciurlionio st.82b, LT-03100 Vilnius, Lithuania
・TEL:+37052310462
・FAX:+37052310461
・開館時間:月〜金9:00〜12:30 13:30〜17:00

●在ラトビア日本国大使館
・住所:Vesetas iela 7, Riga LV-1013, Latvia
・TEL:+371-6781-2001
・FAX:+371-6781-2004
・開館時間:月〜金9:00〜17:30
・領事業務各種申請:月〜金9:00〜13:00 14:00〜17:00

●在エストニア日本国大使館
・住所:Harju 6, 15069 Tallinn
・TEL:(372)6310-531
・Fax:(372)6310-533
・執務時間:月〜金9:00〜12:30 13:30〜17:45
・領事窓口:月〜金9:30〜12:30 13:30〜16:30

●在フィランド日本国大使館
・住所:Unioninkatu 20-22, 00130 Helsinki (Havis Business Centerビル5階)
・TEL:+358-9-686 0200
・FAX:+358-9-633 012
・開館時間:月〜金9:30〜12:00 13:30〜16:30

●Hotel Metropol(ホテル メトロポル)
Hotels.com 確認番号:********
住所:Marszalkowska 99a,Warsaw,00-693,Warsaw
Tel:+48223253100
チェックイン：14:00 PM
チェックアウト：12:00 PM
5/1-2

●Ivolita Vilnius(イヴォリタ ビリニュス)
Hotels.com 確認番号:********
住所:Geliu St. 5 Vilnius LT-01137,Vilnius
Tel:+37052648822
チェックイン：15:00 PM
チェックアウト：12:00 PM
5/3-4

●Boutique Hotel Monte Kristo(ブティック ホテル モンテ クリスト)
Hotels.com 確認番号:********
住所:56 Kaleju street,Riga,LV-1050,Latvia
Tel:37167359100  
チェックイン：14:00 PM
チェックアウト：12:00 PM
5/4-5

●旅の家(たびのや) タリンズ トラベラーズ ハウス
住所:Nunne1,Tallinn City-Centre,10133 Tallinn,Estonia
Tel:+372 632 0062
チェックイン予定：14:00 PM
5/5-6

●Hotel Helka(ヘルカ ホテル)
Hotels.com 確認番号:********
住所:Pohjoinen Rautatiekatu 23,Helsinki,00100,Finland
Tel:+3589613580
チェックイン予定：15:00 PM
チェックアウト：12:00 PM
5/6-7

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■ フライト
Eチケット番号:********
・2018/05/01(火)
KIX10:45〜HEL14:55
便「AY 78」機体「AirbusA330-300」座席「42C」所要時間「10:10」

待ち時間「2:55」

HEL17:50〜WAW18:35
便「AY 1145」機体「EMBRAER E90」座席「」所要時間「1:45」

・05/07(月)
HEL17:25〜KIX 5/08 8:55
便「AY 77」機体「AirbusA330-300」座席「」所要時間「9:30」

● 時差　いずれもサマータイム導入中
フィンランド、バルト三国　時差−６時間
ポーランド　時差−７時間

● ヘルシンキ・ヴァンターラウンジ Terminal２
・Almost@Home
5:30-23:30
圏外便区域ゲート32手前。シェンゲン圏外便のみ可。
・Aspire Lounge
5:30-8:00
2階のゲートB27-28。シェンゲン圏内でも入れる。

● バススケジュールと料金
・5/2　ワルシャワ夜行バス 21:20　→　ビリニュス 5/3 6:05
　7h45m　19EUを16.15EUで購入
・5/4　ビリニュス 08:30　→　リガ 12:40
　4h10m　デラックス28EUを23.8EUで購入
・5/5　リガ 9:00　→　タリン 13:25
　4h25m　10EUを8.5EUで購入
・料金合計　16.15+23.8+8.5＝48.45EU

● フェリーのスケジュールと料金
タリン　10:30　→　ヘルシンキ　12:30
タリンクシリアライン　29EU
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● 土産について
ポーランドやリトアニアでは琥珀
バルト三国ではラトビアの土産が一番らしい
バルト三国といえばリネン（麻）製品、木製品、陶器
一番物価が安いのはリトアニア。高いのはエストニア。
リネン屋が多いのはリトアニア。バスケットが有名なのはラトビア。
LAIMAはラトビアを代表するチョコだがダークチョコらしい。
土産の特色も三国で違いがある。同じものが隣国で買える保証はない。

● フィンランド土産
世界一まずい飴サルミアッキ（Salmiakki）。
ムーミングッズも多く、ベビーグッズも多数あるようだ。
マリメッコも有名。コーヒー消費量も世界有数。
ソーセージにつけるマスタードも。
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● マクドナルド
・ポーランド
WiesMacぐらころ(農場バーガー?田舎バーガー?)
kurczakburgerぐらころ(チキンバーガー)
Wiesは村、なので直訳すると村バーガー。
kurczakはチキン
Mc Flurryマクドナルド2Wedelチョコ味
そしてマクドナルド2ストロベリー＆Chalwa味
CHICKEN STRIPSやCHICKEN WINGS　という手羽先みたいなナゲットもある
※注文するならWiesMacとCHICKEN WINGS。
・ラトビアには星形ナゲット(Siera zvaigznites ar zalumiem)
・フィンランドはベジタリアン向けのマックビーガンが有名だが一部しか販売していない。
・フィンランドはKasvis Ruis Feastというのがあるらしいが、物価が高いので無理によらなくてよい。

● メモ
・ポーランドは英語がやや通じにくいが、日本人が話す英語は通じやすい。
ポーランド人の英語も日本人には聞き取りやすい。
35歳以下の人は英語を理解し、それより上の世代は英語が通じないという。
・バルト三国の三大ファストフード「ケバブ」「ピザ」そして「Hesburger」。
「Hesburger」はフィンランド資本のバーガーチェーンでマクドより人気あるらしい。
だがマクドナルドと大差ないらしい。
・フィンランドエアはマリメッコがある。
・CLは準決勝第2戦がある。現地時間で5/2(水)21:45。5/3(木)21:45。
・フィンエア05/07HEL17:25の36時間前→5/5の5:25（リガのホテル内）
・ポーランド語で両替所は「kantor(カントル)」。銀行は両替×。駅からマリオットホテル方面の地下。
・ワルシャワはコインロッカーより荷物預かり所の方が安い。
荷物預かり所「SZATNIA」（シャトニア）。営業時間もチェック。
ワルシャワ中央駅隣接のショッピングモールZloteTarasy(ズウォテ・タラセ)内にある。
コインロッカーはコインが必要な点がデメリット。
・もう１つのバス乗り場はワルシャワ西駅隣接バスターミナル。カウンターもここに。
住所：Al. Jerozolimskie 144, 02-305, Warsaw
・ヴィリニュスバスターミナル売店でミニサイズシャコティス。
ハレス市場にも。持ち帰るとトゲが壊れる。
・リトアニアは雨の国といわれるくらい一年を通して雨がよく降るらしい。
・ウジュピス共和国はヴィリニュスの中にある。東側の川を渡ったエリア。
・オリンピア（Olumpia）はエストニア随一のカジノ会社。カジノは概ね小さい。

●関空ラウンジの場所
・六甲　12ゲート近く
・アネックス六甲　北ゲート2中間駅近く
・金剛　南ゲート29中間駅近く
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● 旅程
・１日目　5/1(火)　ワルシャワ到着日
到着後すぐATMで40+30=70ズウォティ。WITHDRAWAL。両替するならまずは5EU。
到着階からターンテーブルのある下の階に下りる歩く歩道への扉右手に両替所。(荷物受取手前)
空港内はレートが悪くこれ以降はもっと悪い。
赤いSKM鉄道S3に乗る。無理ならS2。KMは運賃が異なる。
切符は案内所横かコンコース券売機4.4zl。75分有効。改札は車内にある自分で。
Warszawa Zachodnia(ワルシャワ西駅)の次の
Warszawa Centralna(ワルシャワ中央駅)で降りる。25分。
中央駅からは地下道を通らないと南に出れない。
進行方向側のエスカレーターに乗り、地上には出ずに南へ。
駅の散策は明日でよい。おそらく青の01A出口。
歩きノボテルホテルを目指すと手前にHotel Metropol。
時差は気にしなくてよいので、適時に寝る。

・２日目　5/2(水)　ワルシャワ市内観光〜夜行バス
チェックアウト12時。
ZTMチケット1日券(One-day ticket)が楽。ゾーン１で15PLN。
券売機かコンビニやキヨスクや案内窓口で買える。打刻を忘れず。
SKM地下鉄トラムバス共通で手間がない。
地下鉄より分かりやすいトラムをうまく使う。
最寄りはCentrum07→４駅目Metro Ratusz Arsenal03→10→乗り換え歴史地区の駅Stare Miasto 02.
琥珀は英語「アンバーamber」ポーランド語「ブルシュティンBursztyn」
クラクフ郊外通りではバスも。３駅ほどでヴィジトキ教会。南に聖十字架教会。南にコペルニクス像。
ショパン博物館に行くなら16:00〜17:00くらいか。その前にショパンの壁画を見る。
地下鉄でSwietokrzyska→トラムでCentrum。文化科学宮殿。中にあるDollhouse Museumも高評価。
マリオットホテル内２階にカジノあり。
夜行バス停はDw.Centralny 04 on Jana Pawla II Al.
時間は21:20。21:00には現地に着いておく。

※バスに乗る前に荷物入れ替え。ユーロに入れ替え。
羽織るものとPCと電源。ガイドブック入れ替え。コンセントプラグ変換。
必要ならカメラとビデオの充電器。

・３日目　5/3(木)　ヴィリニュス１日観光
バス到着予定6:05
バスターミナル売店でミニシャコティスがあるらしい。
すぐホテルに向かい、荷物を整理し、荷物を預ける
※充電器はいらない。着替えとカメラビデオ、ガイドブックなど最低限で。
体調次第で観光へ、無理はしない。教会の内部で休んでもよい。
マクドで時間を潰す手もある。シャコティスはどこかで食べたい。
観光：旧市庁舎、聖カジミエル教会、大聖堂、ゲディミナス城、ゲディミナス塔、聖アンナ教会
三つの十字架の丘（ゲディミナス塔への道が土砂崩れで進めない時はこちらに）
チェックイン15時。チェックアウト12時なので目安に。

・４日目　5/4(金)　リガ移動〜観光
バス08:30→12:40。バス到着予定
到着後すぐにホテルに行き荷物を預ける。
観光：リーガ大聖堂（ドゥァムス）、聖ヨハネ教会、聖ペテロ教会、ブラックヘッドの会館、
Alberta Ielaアールヌーボー建築群

・５日目　5/5(土)　タリン移動〜観光
バス09:00→13:25。
バス停Bussijaamから17番J.Sutiste tee行き
23番Kadaka行き→橋を渡ったところVabaduse valjakで降りて徒歩7分
到着後すぐにホテルに行き荷物を預ける。
観光：トーンペアの展望台、聖霊教会、旧市庁舎、聖ニコラス（ニグリステ）教会、聖オレフ教会

・６日目　5/6(日)　ヘルシンキ移動〜観光
フェリー10:30→12:30。
12:30半にヘルシンキに到着。
ヘルシンキデイチケット9EUを購入しホテルへ。
９番トラムの4か5駅目Kampintoriで降りる。
Lansilinkki→Ruoholahden villatの次。
荷物を置いたらトラムに乗りマーケット市場を目指す。
２番トラムでKauppatori駅を目指す。
先にウスペンスキー寺院を観光。日曜は12時〜15時。
スオメンリンナの要塞を観光。5月中旬ならサンデーマーケット〜17時。
帰りにヘルシンキ大聖堂にも。
ヘルシンキ中央駅の北東にカジノあり12:00〜明日でもいい。
ホテルのサウナに入るも一興。

・７日目　5/7(月)　帰国日
チェックアウト12時。
朝食後、テンペリアウキオ教会9:30〜。
時間があればカンピ礼拝堂8:00〜。
17:25フライトなので14:30までに着きたい。早めに着いたらカジノもあり。
13:00〜13:30にヘルシンキ中央駅に着いておくとよい。徒歩でいける。